lợi ích của rau xà lách

Tác dụng của rau xà lách là một trong những loại rau quen thuộc và phổ biến trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ có vị ngon, giòn mát, mà còn có nhiều tác dụng cho sức khỏe như ngăn ngừa ung thư, giảm cân, làm đẹp da, giải nhiệt, ngừa táo bón, tốt cho…