Super Mass Gainer 12lbs

Description

Cách sử dụng mass gainer như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Ngay tại bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết và cụ thể nhất. 

Một trong những thực phẩm bổ sung nhiều chất béo, protein, carb và hàm lượng vitamin, chất khoáng nhiều hiện nay đó là mass gainer. Đây là sản phẩm được sử dụng phổ biến và ưa chuộng dành cho những người tăng cân và tăng cơ.

Tuy nhiên, nếu bạn là người mới bắt đầu vào tìm hiểu vào lĩnh vực này chắc chắn sẽ chưa biết cách sử dụng mass gainer như thế nào mới đạt hiệu quả tốt nhất phải không? Nội dung bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề trên nhé!

Tác dụng của Mass Gainer

Để có thể nắm bắt được cách sử dụng mass gainer một cách hiệu quả thì chúng ta cần phải tìm hiểu xem những tác dụng chính của loại thực phẩm này mang lại là gì nhé!

Cải thiện cân nặng hiệu quả

Một trong những tác dụng hiệu quả nhất của mass gainer đó chính là cải thiện cân nặng một cách hiệu quả nhất. Thực phẩm này có thể thay thế bữa phụ đảm bảo mang đến nguồn dinh dưỡng protein, fat, carb. 

Xem thêm:

• Review sữa tăng cân Super Mass Gainer có tốt không?
• Review sữa tăng cân, tăng cơ Muscle Mass Gainer
• Cách pha uống Serious Mass hiệu quả nhất

Từ đó cơ thể dễ dàng được hấp thụ các chất dinh dưỡng nhằm tăng cân hiệu quả. Chỉ với một bịch sữa tăng cân mass gainer có trọng lượng 5.4kg sẽ giúp bạn tăng từ 4 – 5kg một cách hiệu quả. 

Xây dựng và phát triển cơ bắp

Trong mass gainer có chứa nhiều thành phần protein cùng với nhiều amino axit giúp xây dựng và phát triển cơ bắp một cách hiệu quả nhất. Đặc biệt là khi bạn sử dụng mass gainer sau buổi tập nhằm cung cấp nhiều hàm lượng protein để bù lại năng lượng vừa tieu hao, cũng như phục hồi cơ bắp và phát triển hiệu quả nhất. 

Cung cấp đầy đủ những lượng calo cần thiết

Để tăng cân hiệu quả bạn cần phải bổ sung đầy đủ lượng calo phải lớn hơn lượng calo đã tiêu thụ. Đồng nghĩa với điều này bạn cần phải nạp thêm 500 calo so với con số TDEE. 

Khi bạn đang gặp vấn đề về việc tăng cân thì chắc chắn bạn đang gặp vấn đề về thiếu calo. Việc bổ sung nguồn dinh dưỡng qua những thực phẩm tăng cân là điều hoàn toàn có thể, những việc này sẽ tác dụng lâu hơn và tốn rất nhiều thời gian. 

Thay thế một bữa ăn có đầy đủ chất

Để có một buổi tập hiệu quả thì một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Tuy nhiên với công việc bận rộn để có thể chuẩn bị một bữa ăn đảm bảo thành phần dinh dưỡng cho buổi tập là điều không hề đơn giản. Chính thế những lúc như thế này chỉ có mass gainer mới giúp bạn hoàn thành tốt điều này một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. 

Uống Mass Gainer vào thời điểm nào thì hiệu quả

Cách sử dụng mass Gainer vào thời điểm nào thì đạt hiệu quả tốt nhất? Chắc hẳn đây cũng là băn khoăn của nhiều người đặt ra hiện nay. Theo đó, để phát huy được hết tác dụng bạn nên sử dụng chúng vào mỗi buổi sáng để có thể nạp được nhiều năng lượng để chuẩn bị một ngày mới tốt lành. 

Bởi mục tiêu chính của mass gainer đó chính là giúp tăng cân và phát triển cơ một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng chúng vào mỗi bữa phụ nếu cảm thấy cần thiết. Việc sử dụng mass cùng với những món ăn khác sẽ tăng thêm phần hấp dẫn và ngon miệng hơn. Ví dụ như bạn có thể dùng kèm chúng cùng với bột ngũ cốc hoặc sữa chua. 

Cách pha Mass Gainer

Bên cạnh cách sử dụng mass gainer là vấn đề được nhiều người quan tâm thì cách pha mass với tỷ lệ như thế nào mới đảm bảo được hiệu quả cũng là băn khoăn của nhiều người mới bắt đầu sử dụng mass hiện nay. Hàm lượng sử dụng còn phải phụ thuộc vào mỗi loại sản phẩm mass. Bởi mỗi một loại đều có hàm lượng và liều dùng riêng, điều này còn phải tùy thuộc vào nhà sản xuất. 

Số muỗng ở trong mỗi liều dùng là hoàn toàn khác nhau, nhưng cách sử dụng mass gainer thì hoàn toàn giống nhau. Chúng ta đều có thể chia chúng ra thành 4 lần sử dụng trong ngày. Việc chia nhỏ số lần sử dụng sẽ giúp cho cơ thể hấp thu một cách tốt nhất và đạt hiệu quả như mong muốn. 

Bên cạnh đó cách pha mass vô cùng đơn giản bạn chỉ cần bỏ vào bình có lò xo rồi lắc đều. Hoặc sử dụng máy xay sinh tố để chúng có thể hòa tan một cách tốt nhất. Đồng thời khi sử dụng máy xay bạn cũng có thể kết hợp cùng với nhiều loại hoa quả, bột ngũ cốc hoặc sữa chua để kích thích vị giác cũng như tăng thêm phần hấp dẫn. 

Lưu ý khi mua Mass Gainer

Để không phải mua những sản phẩm kém chất lượng, khi mua mass gainer bạn cần có những lưu ý nho nhỏ để sở hữu những sản phẩm chất lượng tốt và mang lại hiệu quả cao. Đó là:

• Xem xét kỹ lưỡng về yếu tố thành phần
• Lựa chọn thương hiệu sản phẩm uy tín 
• Là sản phẩm có phải mùi vị mà bạn yêu thích và phù hợp với khẩu vị của bạn. 
• Lựa chọn giá thành sản phẩm phù hợp với túi tiền và điều kiện kinh tế. Để có thể duy trì và sử dụng trong thời gian dài.

Như vậy bài viết trên đã giúp bạn hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách sử dụng mass gainer đạt hiệu quả cũng như những điều cần lưu ý khi mua sản phẩm. Hy vọng rằng qua nội dung trên bạn đã có thật nhiều kiến thức về mass gainer cũng như sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000

Website: https://www.cruise3sixty.com