Vitamin và khoáng chất là nhóm chất thiết yếu rất quan trọng cho sự phát triển và nuôi sống tế bào trong cơ thể. Đối với người tập Gym việc nạp thêm Vitamin và chất khoáng là điều quan trọng hơn bao giờ hết. Đối với người tập Gym, ngoài việc uống sữa chuyên biệt…

3 chuỗi axit amin quan trọng nhất của cơ thể đã được tổng hợp trong BCAA. Vậy BCAA là gì? BCAA có tác dụng gì cho sức khỏe Gymer. Cùng tìm hiểu bài viết sau đây để trả lời câu hỏi này. Để Gymer có được cơ thể săn chắc, ngoài việc xây dựng chế…

Có rất nhiều người sử dụng thực phẩm giảm cân, đốt mỡ thừa Fat Burner nhưng không nắm rõ thông tin về chúng, làm quá trình giảm cân của bạn đạt ít hiệu quả hơn so với mong đợi. Với những người có số cân nặng quá cỡ luôn mong muốn có được phương pháp…

Pre Workout cũng là một sản phẩm tham gia vào nhóm thực phẩm chức năng cần thiết cho người tập Gym. Nội dung bài viết sau đây sẽ đi tìm hiểu chi tiết pre-workout là gì và lợi ích của chúng. Khi mới bước vào tập luyện thể hình, rất có thể bạn sẽ hoang…

Những từ khóa về sữa tăng cân, tăng cơ Mass Gainer ngày một nhiều cho thấy vấn đề về tăng cân, tăng cơ trong luyện tập thể hình ngày càng được quan tâm, đặc biệt là người gầy. Để hiểu rõ về sản phẩm Mass Gainer có tác dụng gì, mời bạn đọc theo dõi…

Whey protein chứa hàng loạt các loại axit amin thiết yếu, giúp cơ thể bổ sung thêm các chất dinh dưỡng nhanh nhất và tốt nhất, đặc biệt là dành cho những người mất sức do lao động nặng hoặc tập luyện thể hình. Sữa bột Whey Protein được nghiên cứu không chỉ đơn thuần…