Nên lựa chọn rule 1 whey protein nào để tối ưu gym hiệu quả 

Nếu bạn là người thích tập gym, ắt hẳn bạn cũng hiểu rõ cơ thể con người muốn tăng cơ bắp cần 1 lượng lớn protein. Ngoài việc cung cấp protein qua việc ăn uống, whey sẽ là sự lựa chọn cần thiết giúp bạn bổ sung được nhiều protein hơn.

Whey Rule 1 là một lựa chọn quen thuộc dành cho những gymer hoặc các vận động viên. Với nhu cầu muốn giảm mỡ, tăng cơ. Đồng thời còn giúp ức chế cơn thèm ăn và tăng cường trao đổi chất.

Hôm nay cruise3sixty.com trong chuyên mục kiến thức sẽ chia sẻ cho bạn Nên lựa chọn rule 1 whey protein nào để tối ưu gym hiệu quả. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây!

Đôi nét về thương hiệu Rule 1

Rule One Protein là thương hiệu sản xuất thực phẩm bổ sung hàng đầu đến từ Mỹ, được thành lập vào năm 2014. Hiện nay, thương hiệu đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu trong giới gymer. Để đáp ứng nhu cầu người dùng, Rule One Protein đã cho ra mắt nhiều sản phẩm gây tiếng vang như whey protein, mass, pre-workout, … cực kỳ chất lượng. 

Từng sản phẩm của thương hiệu này luôn được kiểm tra chất lượng đầu vào và đầu ra một cách nghiêm ngặt. Chính vì lý do đó, các sản phẩm luôn được lòng người tiêu dùng.

Nên lựa chọn rule 1 whey protein nào để tối ưu gym hiệu quả 

Đối với các sản phẩm Whey Protein, Rule One Protein đã cho ra mắt hai dòng sản phẩm đó chính là: Rule 1 Whey Blend và Rule 1 Whey Protein. Để có thể lựa chọn rule 1 whey protein để tối ưu gym hiệu quả. Sau đây, chúng tôi sẽ so sánh hai sản phẩm này qua những tiêu chí sau:

Bảng so sánh đánh giá

Bao bì sản phẩm

Cả hai sản phẩm Rule 1 đều được thiết kế đơn giản với tone màu chủ đạo là đen và bạc mạnh mẽ. Tên thương hiệu Rule 1 được in to và đặt chính giữa bao bì sản phẩm. Đối với Rule 1 Whey Blend, những thông tin, thành phần dinh dưỡng, thương hiệu sẽ in màu xanh. Còn đối với Rule 1 Whey Protein sẽ là màu cam. Những sự khác biệt này giúp cho khách hàng dễ dàng nhận biết hơn. 

Hai sản phẩm đều được đóng theo size 5Lbs~2.27kg và 10Lbs ~4.54kg.

Thành phần dinh dưỡng

Giống nhau:

• Cả hai sản phẩm Rule 1 đều có đầy đủ tất cả thành phần sau:
• 25g protein: Đây là tỷ lệ protein đạt chuẩn để cơ bắp phát triển;
• 6g BCAA: Giúp hỗ trợ tổng hợp protein và tập luyện một cách hiệu quả hơn;
• Glutamine: Tăng khả năng trao đổi chất, hỗ trợ phục hồi;
• Hoàn toàn không chứa đường lactose, chất béo, gums, kem, chất dính,…

Khác nhau: 

• Whey protein là sản phẩm phụ được tách ra từ quá trình sản xuất phô mai. Sau đó được tách lọc, sấy khô rồi thêm hương vị.
• Whey blend: là sự kết hợp của các dòng whey nhưng vẫn đảm bảo giá thành rẻ, chất lượng tốt.

Nên chọn rule 1 whey protein nào?

Khi đã so sánh thành phần Rule 1 Whey Blend và Rule 1 Protein thì Rule 1 Protein sẽ hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả hơn. Vì bản chất Whey tinh khiết hơn. 

Tuy nhiên, Rule 1 Whey Blend vẫn đảm bảo cơ bắp sẽ được phục hồi nhanh nhất sau tập và phát triển một cách hiệu quả.

Hướng dẫn sử dụng đúng cách

Bất kì loại Whey nào, chuyên gia sức khỏe cũng khuyên dùng vào 2 thời điểm là buổi sáng sau khi ngủ dậy và thời gian sau khi tập. Để có thể tăng sự phục hồi cơ cũng như tăng khả năng cơ thể tổng hợp protein tốt nhất.

Mỗi lần dùng bạn chỉ cần pha 1 muỗng Whey (30g) với khoảng 300ml nước lạnh, sau đó lắc đều khoảng 30 giây là có thể sử dụng. 

Hoặc bạn có thể cho thêm hoa quả, yến mạch, xay ra để uống. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn tổng hợp được nhiều dưỡng chất hơn. 

Nói đến các dòng Whey phân khúc cao cấp thì Rule 1 vẫn mang đến những sản phẩm chất lượng nhất trong nhiều năm qua. Như vậy, cruise3sixty.com đã so sánh hai sản phẩm: rule 1 whey blend và rule 1 whey protein. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn tìm được sản phẩm whey phù hợp với nhu cầu cũng như sức khỏe bản thân.