Những từ khóa về sữa tăng cân, tăng cơ Mass Gainer ngày một nhiều cho thấy vấn đề về tăng cân, tăng cơ trong luyện tập thể hình ngày càng được quan tâm, đặc biệt là người gầy. Để hiểu rõ về sản phẩm Mass Gainer có tác dụng gì, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau đây.
Đa số những người luyện tập thể hình đều có mong muốn giảm mỡ thừa, tăng cân tăng cơ. Để tăng cân, tăng cơ nhanh chóng, ngoài có chế độ tập phù hợp thì người Gymer phải chuẩn bị thật tốt bữa ăn dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ Protein trong quá trình luyện tập.
Xem thêm:
- Pre Workout là gì? Sữa tăng sức mạnh cơ bắp Pre-Workout
- Fat Burner là gì? Thông tin cần biết về Fat Burner
- Bcaas là gì? BCAA Amino Acid phục hồi phát triển cơ bắp
Mass Gainer là sữa tăng cân tăng cơ hiệu quả dành cho người gầy. Sau đây cùng đi tìm hiểu sản phẩm này với Cruise3sixty nhé.
Sữa Mass Gainer tăng cân là gì?
Để hiểu rõ hơn, ta sẽ đi giải nghĩa từng từ một: Mass dùng để chỉ thể tích lớn, khối lượng lớn; Gain là sự tăng lên, tăng kích thước, khối lượng của một vật nào đó. Như vậy cả cụm từ Mass Gainer có nghĩa là tăng kích thước với một số lượng lớn.
Sữa Mass Gainer là một loại thực phẩm bổ sung có tác dụng tăng cân, tăng cơ cho người luyện tập thể hình. Cụ thể hơn, chúng có bổ sung Protein, chất béo, Carb, Vitamin và khoáng chất… Từ đó cơ thể nhận được lượng Calories cao, giúp quá trình tăng cân tăng cơ đạt hiệu quả.
Mass Gainer tồn tại dưới dạng bột mịn, có thể hòa tan với nước, 1 lần uống có thể cung cấp từ 500 – 1300 Calo tùy loại.
Đối tượng sử dụng Mass Gainer?
Mass Gainer rất an toàn, có thể phù hợp với hầu hết cơ địa người dùng. Những đối tượng sau đây sẽ rất phù hợp để sử dụng sữa tăng cân Mass Gainer:
- Những người quá bận rộn, không có thời gian xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, đúng giờ;
- Những người không ăn được nhiều, chán ăn, không cung cấp đủ Calo ở mức tối thiểu trong một ngày;
- Những người gầy tập thể hình với mục đích tăng cân, tăng cơ…
Lợi ích khi uống Mass Gainer
Giúp tăng cân hiệu quả
Sữa Mass Gainer cung cấp một lượng Calo lớn cho có thể, có thể thay thế hoàn toàn cho một bữa ăn phụ trước tập với đầy đủ các chất dinh dưỡng như Protein, Vitamin khoáng chất; chất béo, Carb giúp cơ thể hấp thu tốt và tăng cân hiệu quả nhất. Nếu sử dụng tốt, bạn có thể tăng được từ 4 – 5kg khi uống hết gói sữa Mass tăng cân 5.4kg.
Giúp tăng khối lượng cơ bắp
Sữa Mass tăng cân có chứa thành phần Protein cùng một số Amino Axit thiết yếu, giúp cơ thể tăng cơ một cách hiệu quả. Người dùng có thể sử dụng thêm Mass Gainer sau tập để cơ bắp hồi phục nhanh hơn.
Tiết kiệm thời gian hơn
Các sản phẩm sữa tăng cân Mass Gainer đều được sản xuất dưới dạng bột mịn, dễ hòa tan khi pha với nước, bạn có thể sử dụng ngay sau 30 giây pha chế, không cần quá rườm rà như khi chuẩn bị đồ ăn. Tuy nhiên chúng vẫn cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết trong buổi thể hình.
Tiết kiệm chi phí
Quy tắc ăn uống dành cho người gầy là phải có nhiều bữa ăn nhỏ, như vậy vừa tốn thời gian mà cũng tốn kém hơn. Sử dụng Mass tăng cân sẽ bằng giá của 3 – 4 bữa phụ cộng lại trong một ngày nhưng lại tiết kiệm thời gian hơn rất nhiều.
Nhiều hương vị lựa chọn
Ngoài việc dễ pha dễ uống, những nhà sản xuất sữa tăng cân Mass Gainer cũng bổ sung nhiều hương vị làm thức uống thơm ngon hơn như Vani, Chocolate, Cookies… Người dùng có thể lựa chọn để pha với nước hoặc với sữa, mùi vị sẽ rất tuyệt vời như đang thưởng thức một ly sinh tố vậy.
Cách pha và sử dụng Mass Gainer
Mỗi loại sữa Mass Gainer khác nhau sẽ có liều sử dụng khác nhau và được ghi rõ trên bao bì sản phẩm. Bạn hãy chú ý về cách pha chế trong 1 lần uống. Ví dụ: Sữa Muscle Mass Gainer phải pha 9 muỗng trong 1 liều dùng, trong khi Super Mass chỉ cần 2 muỗng là vừa đủ.
Đó là khuyến cáo về số muỗng pha cho một lần dùng. Còn cách sử dụng Mass – sữa tăng cân tăng cơ như sau: Bạn chia đều ra 4 lần uống trong 1 ngày để đảm bảo cơ thể hấp thụ tối đa nhất chứ không uống một lần duy nhất.
Có thể pha sữa Mass Gainer vào ly hoặc sử dụng bình lắc. Nếu bạn có nhiều thời gian hơn thì có thể sử dụng máy xay sinh tố, bạn sẽ kết hợp với một số loại trái cây ưa thích sẽ tạo ra được thức uống bổ dưỡng, thơm ngon hơn. Nhớ thêm vài viên đá để biến chúng thành những ly sinh tố mát lạnh nhé.
Chú ý nên pha bằng bình lắc hoặc máy xay, bột Mass sẽ mịn và không bị vón cục giúp cơ thể tiêu hóa nhanh và dễ dàng hơn. Nếu bạn không có thời gian sử dụng máy xay, hãy cố gắng pha sữa Mass tăng cân với sữa để bổ sung chất dinh dưỡng cao hơn cho thức uống của bạn.
Mua sữa tăng cân Mass Gainer chất lượng tại TPHCM
Sữa tăng cân Mass Gainer là sản phẩm dành cho sức khỏe nên việc lựa chọn cơ sở bán hàng chất lượng chính hãng, giá tốt là điều quan trọng nhất để có được sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe. Do đó bạn cần lựa chọn những cửa hàng bán Mass uy tín như Thế Giới Whey,….
Với hệ thống hỗ trợ bán hàng phạm vi toàn quốc, Cruise3sixty đã và đang từng ngày phát triển, trở thành kênh phân phối Thực phẩm thể thao, dinh dưỡng thể hình uy tín được nhiều người tin tưởng. Tất cả sản phẩm của Cruise3sixty được nhập khẩu 100%, có giấy tờ cam kết chính hãng.
Quý khách hàng quan tâm đến sản phẩm Sữa tăng cân Mass Gainer có thể liên hệ với Cruise3sixty để được tư vấn về sản phẩm và cách uống hợp lý nhất cho sức khỏe của bạn.
